常见的原因是考生的学习方法不适应于学习内容和进度。在高考复习的不同阶段，复习内容不一样，学习的方法也不完全相同。有些学生用前一阶段的学习方法来进行后一阶段的学习，用过去习惯性的思维去对待后一阶段的复习内容，这往往会产生学习方法、思维方式与学习内容的不适应。所以需要家长帮助孩子根据不同阶段的复习内容和所要求的思维方法与策略，适当地对学习方法与思维方式和策略进行调整，就会走出高原期，学习成绩就会有新的提高。

　　家长对孩子出现“高原期”千万不要大惊小怪，紧张得不得了。有的家长看到孩子睡眠不好，状态不佳，效率下降，自己就急着到处寻医问药，家长这样紧张急躁的情绪反而更增加孩子的悲观情绪。其实，帮助孩子度过“高原期”的最好心理老师是家长自己，只要家长把心思放宽了，调整心态，放慢生活节奏，改变一下生活方式，多参加一些文体活动，多寻找一些生活的快乐。家长快乐的、轻松的生活状态会给孩子传递出自信积极的人生态度。