这便是我对此次高考数学的心得，希望有和我一样心态不稳的同学，看罢此文后能得到些帮助。

　　高考不仅是知识的竞争，也是心理素质和身体素质的竞争。进入高三，尤其是高三下学期，每次考试后都要认真找出原因，分清是知识性错误还是心理性错误，并及时开展有针对性地训练（可以在老师的指导下）。周盈盈同学在高考前不足20天连续两次的成绩可以说让自己、家长和老师都感到震惊（高三下学期其余历次考试平均为107分），但必须面对，痛定思痛。

    在与其谈话时，结合错误情况仔细分析找出原因：造成错误主要因素是心理性错误外加身体状况不是太好。通过对历年的高考题的分析，发现数学试卷难题一般也就占20分左右，而这些分数对她（其实是中等成绩的同学）来说是“不需要”的，只要做对你会做的题目就可以了。这个要求是不高的，也是合情合理的，她经过认真反思，认识到“考前几天不可能有质的突破，但要保持做题的手感”。

    （这是因人而异的，不能一概而论，另一位高考成绩也是历次最高分的同学告诉我，她在考前用三天时间“狂做”6套模拟题，高考时感觉特别好，关键要针对自己的实际情况）与此同时，及时与家长沟通（家长也非常着急），在给她“减负”的同时，做好“后勤”工作，这样就做到轻装上阵，以致超水平发挥。